辣酱玉米饼馅维德斯

口感丰富的玉米卷饼食谱

您准备好享用诱人而丰富的墨西哥盛宴了吗?这个玉米卷饼食谱就是您的最佳选择!这道菜大胆而美味地结合了浓郁的粘浆果、美味的鸡肉和融化的奶酪,一定能满足您的食欲。它不仅美味,而且制作简单,非常适合周末快速晚餐或与朋友和家人度过有趣的周末聚会。通过遵循这个简单的食谱,您将能够自制充满新鲜风味和香料的玉米卷饼酱。所以,如果您正在寻找一顿美味又令人满意的餐点,将您的味蕾带到墨西哥,今天就尝试一下这个玉米卷饼食谱吧!

玉米卷饼的变种

玉米卷饼有多种变体,但最常见的成分是粘浆、鸡肉和奶酪。番茄酱是这道菜的明星,赋予这道菜大胆而浓郁的味道。以下是一些最受欢迎的玉米卷饼变体:

玉米卷饼配虾

如果您是海鲜爱好者,您一定会喜欢这种带有虾的玉米卷饼。虾增添了美味可口的味道,与浓郁的番茄酱完美搭配。制作这道菜时,将虾放入锅中,加入大蒜、洋葱和辣椒粉炒至熟透。然后,将虾包裹在玉米饼中,涂上番茄酱,并在上面放上奶酪。在烤箱中烘烤直至奶酪融化并起泡。

玉米卷饼配牛肉

如果想要更丰盛的一餐,可以尝试搭配牛肉的 Enchiladas Verdes。牛肉增添了浓郁的咸味,与浓郁的番茄酱完美搭配。制作这道菜时,将牛肉与洋葱、大蒜和小茴香一起放入锅中煮至棕色。然后,将牛肉和番茄酱一起包裹在玉米饼中,并在上面放上奶酪。在烤箱中烘烤直至奶酪融化并起泡。

素食辣酱玉米饼馅

如果想选择无肉,可以尝试 Vegetarian Enchiladas Verdes。使用西葫芦、青椒和洋葱等烤蔬菜代替鸡肉或牛肉。烤蔬菜赋予它们浓郁可口的味道,与浓郁的粘浆果酱完美搭配。要制作这道菜,请将蔬菜在烤箱中烤至变软。然后,用番茄酱将蔬菜包裹在玉米饼中,并在上面放上奶酪。在烤箱中烘烤直至奶酪融化并起泡。

辣酱玉米饼馅食谱

现在您已经了解了一些最受欢迎的玉米卷饼变种,是时候制作自己的了!这是一个简单的食谱,让您立即享受这道经典的墨西哥菜。

原料:

- 1 磅粘浆果,去壳并冲洗 - 1 个洋葱,切碎 - 2 瓣大蒜,切碎 - 1 个墨西哥辣椒,去籽并切碎 - 1/2 杯切碎的新鲜香菜 - 2 汤匙植物油 - 8 个玉米饼 - 2 杯切碎的熟鸡肉- 2 杯切碎的奶酪(蒙特利杰克奶酪或切达奶酪) - 盐和胡椒调味

路线:

1. 将烤箱预热至 375°F。

2. 将粘浆果、洋葱、大蒜、墨西哥辣椒和香菜放入搅拌机或食品加工机中。脉冲直至混合物光滑。

3. 在大平底锅中用中高火加热植物油。加入番茄混合物并煮沸。将火调小,煮 10-15 分钟,偶尔搅拌,直到酱汁变稠。

4. 用盐和胡椒调味。

5. 将每个玉米饼浸入番茄酱中,将两面都涂上。将一勺鸡丝放在每个玉米饼的中心,然后卷起来。将玉米卷饼接缝面朝下放入烤盘中。

6. 将剩余的番茄酱倒在玉米卷饼上,并在上面撒上切碎的奶酪。

7. 烘烤 20-25 分钟,或直至奶酪融化并起泡。

结论

Enchiladas Verdes 是一顿美味又令人满意的餐点,非常适合周末快速晚餐或与朋友和家人度过有趣的周末聚会。这道菜大胆而美味地结合了浓郁的粘浆果、美味的鸡肉和融化的奶酪,一定能满足您的食欲。通过遵循这个简单的食谱,您将能够自制充满新鲜风味和香料的玉米卷饼酱。你还在等什么?今天就试试这个玉米卷饼食谱,把你的味蕾带到墨西哥!

墨西哥维德斯膳食创意
菲尔的萨尔萨舞

Phyl's Salsan 是一道 6 人份的开胃菜。每份售价 1.65 美元,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 22% 。观察你的身影?这种无麸质、无乳制品、蛋奶素食和纯素食食谱每份含有156 卡路里、 6 克蛋白质和1 克脂肪。 Allrecipes 的这个食谱有 19 名粉丝。今天前往商店购买阿纳海姆智利辣椒、墨西哥辣椒、红糖和其他一些东西。这道菜从准备到上桌,大约需要2个小时。对于墨西哥美食爱好者来说,这是一个相当便宜的食谱。考虑到所有因素,这个食谱获得了 87% 的高分,这非常棒。类似的食谱包括淡味莎莎佛得角鸡肉辣酱玉米饼馅配菠萝鳄梨莎莎、 莎莎德莫尔卡杰特(烤番茄和青智利莎莎)和阳光明媚!莎莎酱(菠萝芒果猕猴桃莎莎酱) 。

西葫芦奶油汤

开胃小菜永远不会嫌多,所以试试西葫芦奶油汤吧。一份含有171 卡路里、 8 克蛋白质和8 克脂肪。此食谱可供 4 人食用,每份价格为 1.41 美元。1 人做过这个食谱并会再做一次。如果您手头有蒜粉、胡萝卜、西葫芦和其他一些配料,就可以做。从准备到上盘,这个食谱大约需要45 分钟。有了这个食谱,冬天会更加特别。如果您遵循无麸质、乳蛋素食和原始饮食,这是一个不错的选择。它由 Taste of Home 带给您。总的来说,这个食谱获得了57% 的好评分。清快鸡汤、 Mulligatawny - 使用 Trader Joe's 原料制作的快速咖喱汤和快速鸡肉辣酱玉米饼馅汤与这个食谱非常相似。

辣酱玉米饼馅卷饼

墨西哥菜永远不会嫌多,所以试试 Enchiladas 吧。每份主菜含有738 卡路里、 49 克蛋白质和31 克脂肪。此食谱可供 8 人食用。每份 2.8 美元,可满足您每日所需维生素和矿物质的 26% 。318 人尝试过并喜欢这个食谱。如果您手头有科尔比奶酪、碎牛肉、辣酱玉米饼馅和其他一些配料,就可以做。从准备到上盘,这个食谱大约需要50 分钟。它由 Allrecipes 提供。综合考虑,我们认为这个食谱应该获得 82% 的勺子分数。这个分数很棒。如果您喜欢这个食谱,请查看这些类似的食谱: Enchiladas Verdes(绿色辣酱玉米饼馅) 、正宗鸡肉辣酱玉米饼馅和法式波布拉诺薄饼“辣酱玉米饼馅” 。

辣椒绿

如果您有大约15 分钟的空闲时间,那么 Chili Verde 可能是值得一试的无麸质和无奶制品食谱。每份 1.36 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 20% 。这道菜的一份含有大约24 克蛋白质、 12 克脂肪和333 卡路里。此食谱可供 8 人食用。只需将香菜、蒜瓣、洋葱和少量其他配料混合在一起,即可使这道食谱如此美味。它可以随时享用,但特别适合超级碗。1 个人已经做过这个食谱,并且还会再做。对于美国食物爱好者来说,这是一个经济实惠的食谱。它由 Taste of Home 为您带来。并不是很多人真的喜欢这道主菜。综合考虑所有因素,我们认为这个食谱应该得到 72% 的勺子评分。这个分数很扎实。 Caldo Verde - 葡萄牙羽衣甘蓝汤、鸡肉 Verde 辣酱玉米饼馅砂锅和猕猴桃番茄莎莎酱 Verde与此食谱非常相似。

素食辣酱玉米饼馅卷

如果您有大约45 分钟的时间下厨,素食辣酱玉米饼馅也许是一个很棒的无麸质、无奶制品、蛋奶素食和纯素食食谱,值得一试。此食谱可供 12 人食用,每份售价 30 美分。这道菜的一份含有大约2 克蛋白质、 1 克脂肪和总共39 卡路里。只需黑豆、西葫芦、洋葱和少量其他配料混合,就可以使这道食谱如此美味。对于墨西哥食物爱好者来说,这是一份价格非常合理的食谱。1 人尝试过并喜欢这个食谱。它很适合作为开胃菜。它由 Allrecipes 为您带来。综合考虑,我们认为这个食谱值得 40% 的勺子分数。这个分数并不是很高。类似的食谱有Enchiladas Verdes(绿色辣酱玉米卷饼) 、正宗鸡肉辣酱玉米卷饼和法式波布拉诺薄饼“辣酱玉米卷饼” 。

改造鸡肉奶酪玉米卷饼

大变身鸡肉奶酪辣酱玉米饼馅卷是一种无麸质食谱,有 6 人份。这份主菜每份含有383 卡路里、 42 克蛋白质和19 克脂肪。每份 3.48 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 19% 。如果您手头有奶油、鸡胸肉、辣椒和其他一些配料,就可以做。1 人很高兴尝试了这个食谱。它由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘,这个食谱大约需要1 小时 10 分钟。并不是很多人真的喜欢这道墨西哥菜。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 64% 的勺子分数。这个分数很扎实。尝试Enchiladas Verdes(绿色辣酱玉米饼馅卷) 、正宗鸡肉辣酱玉米饼馅卷和法式波布拉诺薄饼“辣酱玉米饼馅卷”来制作类似食谱。

辣酱玉米饼馅卷饼

如果您有大约55 分钟的时间在厨房里,那么 Enchiladas 可能是一个非常不错的无麸质食谱,值得一试。一份含有464 卡路里、 38 克蛋白质和20 克脂肪。每份 2.57 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 22% 。这个食谱可供 6 人食用。它作为墨西哥主菜非常合适。只需混合玉米卷调味料、葱、酸奶和少量其他配料,就可以使这个食谱如此美味。1 人很高兴尝试了这个食谱。它由 Allrecipes 提供。将各个因素都考虑进去,这个食谱的勺子评分为 56% ,相当不错。类似的食谱包括Enchiladas Verdes(绿色 Enchiladas) 、正宗鸡肉 Enchiladas和法式波布拉诺薄饼“Enchiladas” 。

辣酱玉米饼馅

玉米卷饼浸菜谱大约需要 35 分钟即可制作完成。每份开胃菜含有272 卡路里、 7 克蛋白质和15 克脂肪。每份 80 美分,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 7% 。这个食谱可供 12 人份。奶油、辣椒、玉米片和一些其他配料的混合物使这个食谱如此美味。它非常适合超级碗。 1 人发现这个食谱美味可口且令人满意。这个食谱是典型的墨西哥菜。它是由《家的味道》带给您的。如果您遵循无麸质饮食,这是一个不错的选择。考虑到所有因素,这个食谱的得分为 34% ,并不是那么出色。如果你喜欢这个食谱,看看这些类似的食谱:辣酱玉米饼馅、鸡肉辣酱玉米饼馅和鸡肉辣酱玉米饼馅。

棕色袋装墨西哥卷饼

棕色袋装墨西哥卷饼是一道可供 20 人食用的开胃小菜。每份售价 40 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 6% 。关注您的身材?这种乳蛋素食食谱每份含有176 卡路里、 6 克蛋白质和6 克脂肪。这是典型的墨西哥菜。104 人很高兴尝试了这个食谱。这个来自 Taste of Home 的食谱需要辣椒粉、牛至、辣酱玉米饼馅和大蒜粉。从准备到上盘,这个食谱大约需要30 分钟。总的来说,这个食谱获得了56% 的坚实 spoonacular 分数。喜欢这个食谱的用户也喜欢A Bag Pudding With Currants 、 Baked Chicken In Roasting Bag和Carne Asada Burritos 。

红、白、绿沙拉

红、白、绿沙拉食谱大约需要 15 分钟即可制作完成。一份含有141 卡路里、 2 克蛋白质和10 克脂肪。每份 50 美分,您就可以得到一份 10 人份的开胃菜。这个菜谱来自 Taste of Home,有 1 名粉丝。如果你手头有青豆、橄榄油、胡椒和其他一些原料,就可以做。如果您遵循无麸质、无乳制品、蛋奶素食和 fodmap 友好饮食,这是一个不错的选择。总的来说,这个食谱获得了57% 的高分。如果你喜欢这个食谱,你可能也会喜欢红、白、蓝(浆果)绿色沙拉、绿、白、红辣酱玉米饼馅和红、白、绿千层面等食谱。

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