辣酱玉米饼馅德克索

简单易行的辣酱玉米饼馅指南

正在寻找美味且易于制作的墨西哥菜吗?玉米卷饼就是你的最佳选择!这些芝士味美的辣酱玉米饼馅是墨西哥美食的经典主食,一定能满足您的渴望。无论您是经验丰富的厨师还是厨房新手,这本简单易行的指南都会引导您完成制作令人垂涎欲滴的菜肴的步骤,给您的朋友和家人留下深刻的印象。从选择正确的原料到组装和烘烤玉米卷饼,本指南涵盖了您在家制作完美玉米卷饼所需了解的所有信息。穿上围裙,拿起食材,开始做饭吧!

玉米卷饼的变种

在我们深入研究食谱之前,让我们花点时间讨论一下玉米卷饼的不同变体。虽然经典版本是玉米饼,里面填满奶酪,上面撒上红辣椒酱,但还有许多其他美味的变种可供尝试。以下是一些最受欢迎的:

玉米卷饼

玉米卷饼是奶油卷饼的温和变种。这些辣酱玉米饼馅不是红辣椒酱,而是上面有绿色番茄酱和一团酸奶油。它们通常是用鸡肉填充的,但你也可以用奶酪或蔬菜来做。

玉米卷饼绿色

绿色玉米卷饼与瑞士玉米卷饼相似,但味道更辣。它们上面涂有绿色粘浆果酱,通常是鸡肉或猪肉。如果你是个爱吃辣的人,不妨尝试一下这个变种!

红玉米卷饼

红玉米卷饼是玉米卷饼的经典版本。它们里面充满了奶酪,上面还有红辣椒酱。如果您正在寻找传统的墨西哥菜,那么这就是您应该尝试的地方。

鼹鼠玉米卷饼

玉米卷饼是玉米卷饼的丰富而美味的变种。它们的馅料是鸡肉,上面是由辣椒、香料和巧克力制成的浓稠而复杂的摩尔酱。这道菜是所有墨西哥美食爱好者的必尝之选。

原料

现在您已经了解了玉米卷饼的不同变体,让我们来谈谈制作经典版本所需的原料。这是您需要的:

- 12 个玉米饼 - 2 杯切碎的奶酪(切达干酪、蒙特利杰克干酪或两者的混合) - 1 个洋葱,切碎 - 2 瓣大蒜,切碎 - 2 汤匙植物油 - 2 汤匙通用面粉 - 2汤匙辣椒粉 - 1 茶匙孜然粉 - 1 茶匙干牛至 - 2 杯鸡肉或蔬菜汤 - 盐和胡椒调味

指示

1. 将烤箱预热至 350°F (175°C)。

2. 在煎锅中用中火加热 1 汤匙植物油。加入切碎的洋葱和蒜末,炒2-3分钟,直至洋葱呈半透明。

3. 将2汤匙面粉、2汤匙辣椒粉、1茶匙孜然粉和1茶匙干牛至加入煎锅中。不断搅拌 1-2 分钟,直至混合物散发出香味。

4. 慢慢地将 2 杯鸡肉或蔬菜汤加入煎锅中,不断搅拌以避免结块。将混合物煮沸,然后将火调小,煮 10-15 分钟,直至酱汁变稠。

5. 当酱汁煮沸时,将剩余的一汤匙植物油放入另一个煎锅中,用中高火加热。将每个玉米饼每面煎 10-15 秒,直到它们稍微酥脆但仍然柔韧。

6. 将一勺酱汁涂在 9x13 英寸烤盘的底部。将每个玉米饼浸入酱汁中,然后将一把切碎的奶酪放在中间。将玉米饼紧紧地卷起来,并将其接缝面朝下放入烤盘中。对剩下的玉米饼重复上述步骤。

7. 将剩余的酱汁倒在玉米卷饼上,撒上剩余的奶酪。

8. 将辣酱玉米饼馅烘烤 15-20 分钟,直至奶酪融化并起泡。

9. 趁热与米饭和豆子一起食用。

结论

玉米卷饼是一道美味且易于制作的菜肴,适合任何场合。无论您是制作经典版本还是尝试新的变体,这些奶酪和美味的辣酱玉米饼馅一定能满足您的渴望。穿上围裙,拿起食材,开始烹饪吧!

墨西哥德克索膳食创意
辣酱玉米饼馅

玉米卷饼浸菜谱大约需要 35 分钟即可制作完成。每份开胃菜含有272 卡路里、 7 克蛋白质和15 克脂肪。每份 80 美分,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 7% 。这个食谱可供 12 人份。奶油、辣椒、玉米片和一些其他配料的混合物使这个食谱如此美味。它非常适合超级碗。 1 人发现这个食谱美味可口且令人满意。这个食谱是典型的墨西哥菜。它是由《家的味道》带给您的。如果您遵循无麸质饮食,这是一个不错的选择。考虑到所有因素,这个食谱的得分为 34% ,并不是那么出色。如果你喜欢这个食谱,看看这些类似的食谱:辣酱玉米饼馅、鸡肉辣酱玉米饼馅和鸡肉辣酱玉米饼馅。

素食辣酱玉米饼馅卷

如果您有大约45 分钟的时间下厨,素食辣酱玉米饼馅也许是一个很棒的无麸质、无奶制品、蛋奶素食和纯素食食谱,值得一试。此食谱可供 12 人食用,每份售价 30 美分。这道菜的一份含有大约2 克蛋白质、 1 克脂肪和总共39 卡路里。只需黑豆、西葫芦、洋葱和少量其他配料混合,就可以使这道食谱如此美味。对于墨西哥食物爱好者来说,这是一份价格非常合理的食谱。1 人尝试过并喜欢这个食谱。它很适合作为开胃菜。它由 Allrecipes 为您带来。综合考虑,我们认为这个食谱值得 40% 的勺子分数。这个分数并不是很高。类似的食谱有Enchiladas Verdes(绿色辣酱玉米卷饼) 、正宗鸡肉辣酱玉米卷饼和法式波布拉诺薄饼“辣酱玉米卷饼” 。

改造鸡肉奶酪玉米卷饼

大变身鸡肉奶酪辣酱玉米饼馅卷是一种无麸质食谱,有 6 人份。这份主菜每份含有383 卡路里、 42 克蛋白质和19 克脂肪。每份 3.48 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 19% 。如果您手头有奶油、鸡胸肉、辣椒和其他一些配料,就可以做。1 人很高兴尝试了这个食谱。它由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘,这个食谱大约需要1 小时 10 分钟。并不是很多人真的喜欢这道墨西哥菜。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 64% 的勺子分数。这个分数很扎实。尝试Enchiladas Verdes(绿色辣酱玉米饼馅卷) 、正宗鸡肉辣酱玉米饼馅卷和法式波布拉诺薄饼“辣酱玉米饼馅卷”来制作类似食谱。

棕色袋装墨西哥卷饼

棕色袋装墨西哥卷饼是一道可供 20 人食用的开胃小菜。每份售价 40 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 6% 。关注您的身材?这种乳蛋素食食谱每份含有176 卡路里、 6 克蛋白质和6 克脂肪。这是典型的墨西哥菜。104 人很高兴尝试了这个食谱。这个来自 Taste of Home 的食谱需要辣椒粉、牛至、辣酱玉米饼馅和大蒜粉。从准备到上盘,这个食谱大约需要30 分钟。总的来说,这个食谱获得了56% 的坚实 spoonacular 分数。喜欢这个食谱的用户也喜欢A Bag Pudding With Currants 、 Baked Chicken In Roasting Bag和Carne Asada Burritos 。

红、白、绿沙拉

红、白、绿沙拉食谱大约需要 15 分钟即可制作完成。一份含有141 卡路里、 2 克蛋白质和10 克脂肪。每份 50 美分,您就可以得到一份 10 人份的开胃菜。这个菜谱来自 Taste of Home,有 1 名粉丝。如果你手头有青豆、橄榄油、胡椒和其他一些原料,就可以做。如果您遵循无麸质、无乳制品、蛋奶素食和 fodmap 友好饮食,这是一个不错的选择。总的来说,这个食谱获得了57% 的高分。如果你喜欢这个食谱,你可能也会喜欢红、白、蓝(浆果)绿色沙拉、绿、白、红辣酱玉米饼馅和红、白、绿千层面等食谱。

菲尔的萨尔萨舞

Phyl's Salsan 是一道 6 人份的开胃菜。每份售价 1.65 美元,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 22% 。观察你的身影?这种无麸质、无乳制品、蛋奶素食和纯素食食谱每份含有156 卡路里、 6 克蛋白质和1 克脂肪。 Allrecipes 的这个食谱有 19 名粉丝。今天前往商店购买阿纳海姆智利辣椒、墨西哥辣椒、红糖和其他一些东西。这道菜从准备到上桌,大约需要2个小时。对于墨西哥美食爱好者来说,这是一个相当便宜的食谱。考虑到所有因素,这个食谱获得了 87% 的高分,这非常棒。类似的食谱包括淡味莎莎佛得角鸡肉辣酱玉米饼馅配菠萝鳄梨莎莎、 莎莎德莫尔卡杰特(烤番茄和青智利莎莎)和阳光明媚!莎莎酱(菠萝芒果猕猴桃莎莎酱) 。

辣酱玉米饼馅卷饼

墨西哥菜永远不会嫌多,所以试试 Enchiladas 吧。每份主菜含有738 卡路里、 49 克蛋白质和31 克脂肪。此食谱可供 8 人食用。每份 2.8 美元,可满足您每日所需维生素和矿物质的 26% 。318 人尝试过并喜欢这个食谱。如果您手头有科尔比奶酪、碎牛肉、辣酱玉米饼馅和其他一些配料,就可以做。从准备到上盘,这个食谱大约需要50 分钟。它由 Allrecipes 提供。综合考虑,我们认为这个食谱应该获得 82% 的勺子分数。这个分数很棒。如果您喜欢这个食谱,请查看这些类似的食谱: Enchiladas Verdes(绿色辣酱玉米饼馅) 、正宗鸡肉辣酱玉米饼馅和法式波布拉诺薄饼“辣酱玉米饼馅” 。

西葫芦奶油汤

开胃小菜永远不会嫌多,所以试试西葫芦奶油汤吧。一份含有171 卡路里、 8 克蛋白质和8 克脂肪。此食谱可供 4 人食用,每份价格为 1.41 美元。1 人做过这个食谱并会再做一次。如果您手头有蒜粉、胡萝卜、西葫芦和其他一些配料,就可以做。从准备到上盘,这个食谱大约需要45 分钟。有了这个食谱,冬天会更加特别。如果您遵循无麸质、乳蛋素食和原始饮食,这是一个不错的选择。它由 Taste of Home 带给您。总的来说,这个食谱获得了57% 的好评分。清快鸡汤、 Mulligatawny - 使用 Trader Joe's 原料制作的快速咖喱汤和快速鸡肉辣酱玉米饼馅汤与这个食谱非常相似。

辣椒绿

如果您有大约15 分钟的空闲时间,那么 Chili Verde 可能是值得一试的无麸质和无奶制品食谱。每份 1.36 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 20% 。这道菜的一份含有大约24 克蛋白质、 12 克脂肪和333 卡路里。此食谱可供 8 人食用。只需将香菜、蒜瓣、洋葱和少量其他配料混合在一起,即可使这道食谱如此美味。它可以随时享用,但特别适合超级碗。1 个人已经做过这个食谱,并且还会再做。对于美国食物爱好者来说,这是一个经济实惠的食谱。它由 Taste of Home 为您带来。并不是很多人真的喜欢这道主菜。综合考虑所有因素,我们认为这个食谱应该得到 72% 的勺子评分。这个分数很扎实。 Caldo Verde - 葡萄牙羽衣甘蓝汤、鸡肉 Verde 辣酱玉米饼馅砂锅和猕猴桃番茄莎莎酱 Verde与此食谱非常相似。

辣酱玉米饼馅卷饼

如果您有大约55 分钟的时间在厨房里,那么 Enchiladas 可能是一个非常不错的无麸质食谱,值得一试。一份含有464 卡路里、 38 克蛋白质和20 克脂肪。每份 2.57 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 22% 。这个食谱可供 6 人食用。它作为墨西哥主菜非常合适。只需混合玉米卷调味料、葱、酸奶和少量其他配料,就可以使这个食谱如此美味。1 人很高兴尝试了这个食谱。它由 Allrecipes 提供。将各个因素都考虑进去,这个食谱的勺子评分为 56% ,相当不错。类似的食谱包括Enchiladas Verdes(绿色 Enchiladas) 、正宗鸡肉 Enchiladas和法式波布拉诺薄饼“Enchiladas” 。

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