辣酱玉米饼馅

玉米卷饼的详尽指南和食谱

我们的网站上有很多烹饪玉米卷饼的绝妙方法以及各种各样的食用建议。尝试一下我们的食谱和指南来制作红酱奶酪玉米卷饼或青莎莎鸡肉怎么样?无论哪个食谱引起您的注意,您都会享受制作这些美味佳肴的乐趣!

玉米卷饼的历史

辣酱玉米饼馅的起源可以追溯到玛雅文明,当时它们是用装满小鱼的玉米饼制成的。随着时间的推移,这道菜不断演变,墨西哥的不同地区开始创造自己版本的玉米卷饼。在墨西哥中部,它们通常用红辣椒酱制成,而在墨西哥北部,它们通常与绿色莎莎酱一起食用。玉米卷饼在美国也很受欢迎,通常与切碎的奶酪和番茄酱一起食用。

玉米卷饼的类型

有许多不同类型的玉米卷饼,每种都有自己独特的风味和成分。这里有一些例子:

奶酪辣酱玉米饼馅

芝士玉米卷饼是一道经典菜肴,深受许多人的喜爱。它们通常是通过将切碎的奶酪和洋葱的混合物填充到玉米饼中,将其卷起来,然后涂上红辣椒酱而制成的。然后烘烤玉米卷饼,直到奶酪融化并起泡。有些人喜欢在奶酪玉米卷饼中添加额外的配料,例如酸奶油或鳄梨酱。

辣酱玉米饼馅鸡

鸡肉辣酱玉米饼馅是另一种受欢迎的品种。它们的制作方法是将煮熟的鸡肉、奶酪和洋葱填入玉米饼,卷起来,然后用绿色莎莎酱覆盖。然后烘烤玉米卷饼,直到奶酪融化并且酱汁起泡。您还可以在鸡肉玉米卷饼中添加额外的配料,例如鳄梨或香菜。

牛肉辣酱玉米饼馅

牛肉玉米卷饼是一道丰盛美味的菜肴,非常适合寒冷的冬日。它们通常是在玉米饼中加入调味碎牛肉、奶酪和洋葱,卷起来,然后涂上红辣椒酱制成的。然后烘烤玉米卷饼,直到奶酪融化并且酱汁起泡。有些人喜欢在牛肉玉米卷饼中添加额外的配料,例如番茄丁或墨西哥辣椒片。

食谱

这里有一些美味的玉米卷饼食谱供您在家尝试:

红酱芝士玉米卷饼

原料:

- 12 个玉米饼 - 2 杯切达干酪丝 - 1 个洋葱,切碎 - 2 杯红辣椒酱 - 2 汤匙植物油 - 盐和胡椒调味

指示:

1.预热你的烤箱温度升至 375°F。

2. 在一个大煎锅中,用中火加热植物油。

3. 加入洋葱,煮至洋葱变软。

4. 将煎锅从火上移开,加入切碎的奶酪搅拌。

5. 将一勺奶酪混合物放在每个玉米饼上并卷起来。

6. 将玉米卷饼接缝面朝下放入烤盘中。

7. 将红辣椒酱倒在玉米卷饼上。

8. 烘烤 20-25 分钟,或直至玉米卷饼加热透且奶酪融化。

9. 与您最喜欢的配料一起食用,例如酸奶油或鳄梨酱。

鸡肉玉米卷饼配绿色莎莎酱

原料:

- 12 个玉米饼 - 2 杯煮熟的鸡丝 - 1 个洋葱,切碎 - 1 杯切达干酪丝 - 2 杯绿色莎莎酱 - 2 汤匙植物油 - 盐和胡椒调味

指示:

1. 将烤箱预热至 375°F。

2. 在一个大煎锅中,用中火加热植物油。

3. 加入洋葱,煮至洋葱变软。

4. 将煎锅从火上移开,加入切碎的鸡肉和奶酪搅拌。

5. 将一勺鸡肉混合物放在每个玉米饼上并卷起来。

6. 将玉米卷饼接缝面朝下放入烤盘中。

7. 将绿色莎莎酱倒在玉米卷饼上。

8. 烘烤 20-25 分钟,或直至玉米卷饼加热透且奶酪融化。

9. 与您最喜欢的配料一起食用,例如鳄梨片或香菜。

红酱牛肉玉米卷饼

原料:

- 12 个玉米饼 - 2 杯煮熟的碎牛肉 - 1 个洋葱,切碎 - 1 杯切达干酪丝 - 2 杯红辣椒酱 - 2 汤匙植物油 - 盐和胡椒调味

指示:

1. 将烤箱预热至 375°F。

2. 在一个大煎锅中,用中火加热植物油。

3. 加入洋葱,煮至洋葱变软。

4. 将煎锅从火上移开,加入碎牛肉和奶酪搅拌。

5. 将一勺牛肉混合物放在每个玉米饼上并卷起来。

6. 将玉米卷饼接缝面朝下放入烤盘中。

7. 将红辣椒酱倒在玉米卷饼上。

8. 烘烤 20-25 分钟,或直至玉米卷饼加热透且奶酪融化。

9. 搭配您最喜欢的配料,例如番茄丁或墨西哥辣椒片。

结论

玉米卷饼是一道美味且用途广泛的菜肴,可以根据您的口味偏好进行定制。无论您喜欢奶酪、鸡肉还是牛肉玉米卷饼,都有很多食谱可供选择。尝试其中一种食谱,用您的烹饪技巧给您的家人和朋友留下深刻的印象。

墨西哥辣酱玉米饼馅膳食创意
红、白、绿沙拉

红、白、绿沙拉食谱大约需要 15 分钟即可制作完成。一份含有141 卡路里、 2 克蛋白质和10 克脂肪。每份 50 美分,您就可以得到一份 10 人份的开胃菜。这个菜谱来自 Taste of Home,有 1 名粉丝。如果你手头有青豆、橄榄油、胡椒和其他一些原料,就可以做。如果您遵循无麸质、无乳制品、蛋奶素食和 fodmap 友好饮食,这是一个不错的选择。总的来说,这个食谱获得了57% 的高分。如果你喜欢这个食谱,你可能也会喜欢红、白、蓝(浆果)绿色沙拉、绿、白、红辣酱玉米饼馅和红、白、绿千层面等食谱。

西葫芦奶油汤

开胃小菜永远不会嫌多,所以试试西葫芦奶油汤吧。一份含有171 卡路里、 8 克蛋白质和8 克脂肪。此食谱可供 4 人食用,每份价格为 1.41 美元。1 人做过这个食谱并会再做一次。如果您手头有蒜粉、胡萝卜、西葫芦和其他一些配料,就可以做。从准备到上盘,这个食谱大约需要45 分钟。有了这个食谱,冬天会更加特别。如果您遵循无麸质、乳蛋素食和原始饮食,这是一个不错的选择。它由 Taste of Home 带给您。总的来说,这个食谱获得了57% 的好评分。清快鸡汤、 Mulligatawny - 使用 Trader Joe's 原料制作的快速咖喱汤和快速鸡肉辣酱玉米饼馅汤与这个食谱非常相似。

素食辣酱玉米饼馅卷

如果您有大约45 分钟的时间下厨,素食辣酱玉米饼馅也许是一个很棒的无麸质、无奶制品、蛋奶素食和纯素食食谱,值得一试。此食谱可供 12 人食用,每份售价 30 美分。这道菜的一份含有大约2 克蛋白质、 1 克脂肪和总共39 卡路里。只需黑豆、西葫芦、洋葱和少量其他配料混合,就可以使这道食谱如此美味。对于墨西哥食物爱好者来说,这是一份价格非常合理的食谱。1 人尝试过并喜欢这个食谱。它很适合作为开胃菜。它由 Allrecipes 为您带来。综合考虑,我们认为这个食谱值得 40% 的勺子分数。这个分数并不是很高。类似的食谱有Enchiladas Verdes(绿色辣酱玉米卷饼) 、正宗鸡肉辣酱玉米卷饼和法式波布拉诺薄饼“辣酱玉米卷饼” 。

改造鸡肉奶酪玉米卷饼

大变身鸡肉奶酪辣酱玉米饼馅卷是一种无麸质食谱,有 6 人份。这份主菜每份含有383 卡路里、 42 克蛋白质和19 克脂肪。每份 3.48 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 19% 。如果您手头有奶油、鸡胸肉、辣椒和其他一些配料,就可以做。1 人很高兴尝试了这个食谱。它由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘,这个食谱大约需要1 小时 10 分钟。并不是很多人真的喜欢这道墨西哥菜。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 64% 的勺子分数。这个分数很扎实。尝试Enchiladas Verdes(绿色辣酱玉米饼馅卷) 、正宗鸡肉辣酱玉米饼馅卷和法式波布拉诺薄饼“辣酱玉米饼馅卷”来制作类似食谱。

辣酱玉米饼馅卷饼

如果您有大约55 分钟的时间在厨房里,那么 Enchiladas 可能是一个非常不错的无麸质食谱,值得一试。一份含有464 卡路里、 38 克蛋白质和20 克脂肪。每份 2.57 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 22% 。这个食谱可供 6 人食用。它作为墨西哥主菜非常合适。只需混合玉米卷调味料、葱、酸奶和少量其他配料,就可以使这个食谱如此美味。1 人很高兴尝试了这个食谱。它由 Allrecipes 提供。将各个因素都考虑进去,这个食谱的勺子评分为 56% ,相当不错。类似的食谱包括Enchiladas Verdes(绿色 Enchiladas) 、正宗鸡肉 Enchiladas和法式波布拉诺薄饼“Enchiladas” 。

辣酱玉米饼馅卷饼

墨西哥菜永远不会嫌多,所以试试 Enchiladas 吧。每份主菜含有738 卡路里、 49 克蛋白质和31 克脂肪。此食谱可供 8 人食用。每份 2.8 美元,可满足您每日所需维生素和矿物质的 26% 。318 人尝试过并喜欢这个食谱。如果您手头有科尔比奶酪、碎牛肉、辣酱玉米饼馅和其他一些配料,就可以做。从准备到上盘,这个食谱大约需要50 分钟。它由 Allrecipes 提供。综合考虑,我们认为这个食谱应该获得 82% 的勺子分数。这个分数很棒。如果您喜欢这个食谱,请查看这些类似的食谱: Enchiladas Verdes(绿色辣酱玉米饼馅) 、正宗鸡肉辣酱玉米饼馅和法式波布拉诺薄饼“辣酱玉米饼馅” 。

辣椒绿

如果您有大约15 分钟的空闲时间,那么 Chili Verde 可能是值得一试的无麸质和无奶制品食谱。每份 1.36 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 20% 。这道菜的一份含有大约24 克蛋白质、 12 克脂肪和333 卡路里。此食谱可供 8 人食用。只需将香菜、蒜瓣、洋葱和少量其他配料混合在一起,即可使这道食谱如此美味。它可以随时享用,但特别适合超级碗。1 个人已经做过这个食谱,并且还会再做。对于美国食物爱好者来说,这是一个经济实惠的食谱。它由 Taste of Home 为您带来。并不是很多人真的喜欢这道主菜。综合考虑所有因素,我们认为这个食谱应该得到 72% 的勺子评分。这个分数很扎实。 Caldo Verde - 葡萄牙羽衣甘蓝汤、鸡肉 Verde 辣酱玉米饼馅砂锅和猕猴桃番茄莎莎酱 Verde与此食谱非常相似。

菲尔的萨尔萨舞

Phyl's Salsan 是一道 6 人份的开胃菜。每份售价 1.65 美元,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 22% 。观察你的身影?这种无麸质、无乳制品、蛋奶素食和纯素食食谱每份含有156 卡路里、 6 克蛋白质和1 克脂肪。 Allrecipes 的这个食谱有 19 名粉丝。今天前往商店购买阿纳海姆智利辣椒、墨西哥辣椒、红糖和其他一些东西。这道菜从准备到上桌,大约需要2个小时。对于墨西哥美食爱好者来说,这是一个相当便宜的食谱。考虑到所有因素,这个食谱获得了 87% 的高分,这非常棒。类似的食谱包括淡味莎莎佛得角鸡肉辣酱玉米饼馅配菠萝鳄梨莎莎、 莎莎德莫尔卡杰特(烤番茄和青智利莎莎)和阳光明媚!莎莎酱(菠萝芒果猕猴桃莎莎酱) 。

辣酱玉米饼馅

玉米卷饼浸菜谱大约需要 35 分钟即可制作完成。每份开胃菜含有272 卡路里、 7 克蛋白质和15 克脂肪。每份 80 美分,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 7% 。这个食谱可供 12 人份。奶油、辣椒、玉米片和一些其他配料的混合物使这个食谱如此美味。它非常适合超级碗。 1 人发现这个食谱美味可口且令人满意。这个食谱是典型的墨西哥菜。它是由《家的味道》带给您的。如果您遵循无麸质饮食,这是一个不错的选择。考虑到所有因素,这个食谱的得分为 34% ,并不是那么出色。如果你喜欢这个食谱,看看这些类似的食谱:辣酱玉米饼馅、鸡肉辣酱玉米饼馅和鸡肉辣酱玉米饼馅。

棕色袋装墨西哥卷饼

棕色袋装墨西哥卷饼是一道可供 20 人食用的开胃小菜。每份售价 40 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 6% 。关注您的身材?这种乳蛋素食食谱每份含有176 卡路里、 6 克蛋白质和6 克脂肪。这是典型的墨西哥菜。104 人很高兴尝试了这个食谱。这个来自 Taste of Home 的食谱需要辣椒粉、牛至、辣酱玉米饼馅和大蒜粉。从准备到上盘,这个食谱大约需要30 分钟。总的来说,这个食谱获得了56% 的坚实 spoonacular 分数。喜欢这个食谱的用户也喜欢A Bag Pudding With Currants 、 Baked Chicken In Roasting Bag和Carne Asada Burritos 。

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