辣酱玉米饼馅德克索

简单易行的辣酱玉米饼馅指南

正在寻找美味且易于制作的墨西哥菜吗?玉米卷饼就是你的最佳选择!这些芝士味美的辣酱玉米饼馅是墨西哥美食的经典主食,一定能满足您的渴望。无论您是经验丰富的厨师还是厨房新手,这本简单易行的指南都会引导您完成制作令人垂涎欲滴的菜肴的步骤,给您的朋友和家人留下深刻的印象。从选择正确的原料到组装和烘烤玉米卷饼,本指南涵盖了您在家制作完美玉米卷饼所需了解的所有信息。穿上围裙,拿起食材,开始做饭吧!

玉米卷饼的变种

在我们深入研究食谱之前,让我们花点时间讨论一下玉米卷饼的不同变体。虽然经典版本是玉米饼,里面填满奶酪,上面撒上红辣椒酱,但还有许多其他美味的变种可供尝试。以下是一些最受欢迎的:

玉米卷饼

玉米卷饼是奶油卷饼的温和变种。这些辣酱玉米饼馅不是红辣椒酱,而是上面有绿色番茄酱和一团酸奶油。它们通常是用鸡肉填充的,但你也可以用奶酪或蔬菜来做。

玉米卷饼绿色

绿色玉米卷饼与瑞士玉米卷饼相似,但味道更辣。它们上面涂有绿色粘浆果酱,通常是鸡肉或猪肉。如果你是个爱吃辣的人,不妨尝试一下这个变种!

红玉米卷饼

红玉米卷饼是玉米卷饼的经典版本。它们里面充满了奶酪,上面还有红辣椒酱。如果您正在寻找传统的墨西哥菜,那么这就是您应该尝试的地方。

鼹鼠玉米卷饼

玉米卷饼是玉米卷饼的丰富而美味的变种。它们的馅料是鸡肉,上面是由辣椒、香料和巧克力制成的浓稠而复杂的摩尔酱。这道菜是所有墨西哥美食爱好者的必尝之选。

原料

现在您已经了解了玉米卷饼的不同变体,让我们来谈谈制作经典版本所需的原料。这是您需要的:

- 12 个玉米饼 - 2 杯切碎的奶酪(切达干酪、蒙特利杰克干酪或两者的混合) - 1 个洋葱,切碎 - 2 瓣大蒜,切碎 - 2 汤匙植物油 - 2 汤匙通用面粉 - 2汤匙辣椒粉 - 1 茶匙孜然粉 - 1 茶匙干牛至 - 2 杯鸡肉或蔬菜汤 - 盐和胡椒调味

指示

1. 将烤箱预热至 350°F (175°C)。

2. 在煎锅中用中火加热 1 汤匙植物油。加入切碎的洋葱和蒜末,炒2-3分钟,直至洋葱呈半透明。

3. 将2汤匙面粉、2汤匙辣椒粉、1茶匙孜然粉和1茶匙干牛至加入煎锅中。不断搅拌 1-2 分钟,直至混合物散发出香味。

4. 慢慢地将 2 杯鸡肉或蔬菜汤加入煎锅中,不断搅拌以避免结块。将混合物煮沸,然后将火调小,煮 10-15 分钟,直至酱汁变稠。

5. 当酱汁煮沸时,将剩余的一汤匙植物油放入另一个煎锅中,用中高火加热。将每个玉米饼每面煎 10-15 秒,直到它们稍微酥脆但仍然柔韧。

6. 将一勺酱汁涂在 9x13 英寸烤盘的底部。将每个玉米饼浸入酱汁中,然后将一把切碎的奶酪放在中间。将玉米饼紧紧地卷起来,并将其接缝面朝下放入烤盘中。对剩下的玉米饼重复上述步骤。

7. 将剩余的酱汁倒在玉米卷饼上,撒上剩余的奶酪。

8. 将辣酱玉米饼馅烘烤 15-20 分钟,直至奶酪融化并起泡。

9. 趁热与米饭和豆子一起食用。

结论

玉米卷饼是一道美味且易于制作的菜肴,适合任何场合。无论您是制作经典版本还是尝试新的变体,这些奶酪和美味的辣酱玉米饼馅一定能满足您的渴望。穿上围裙,拿起食材,开始烹饪吧!

墨西哥德克索膳食创意
炸豆泥辣酱玉米饼馅

炸豆泥玉米卷饼从开始到结束大约需要40 分钟。此乳蛋素食食谱可供 6 人份,每份售价 1.39 美元。这道主菜每份含有356 卡路里热量、 20 克蛋白质和11 克脂肪。大蒜粉、玉米饼、洋葱和一些其他成分的混合物使得这个食谱如此美味。这个食谱受到 1 名美食家和厨师的喜爱。它是由《家的味道》带给您的。这个食谱是典型的墨西哥菜。勺子评分为49% ,这道菜不错。类似的食谱包括周六晚上鸡肉、奶酪和豆泥玉米卷饼、 瘦豆泥和鸡肉玉米卷饼配自制玉米卷饼酱和豆泥酱。

红、白、绿沙拉

红、白、绿沙拉食谱大约需要 15 分钟即可制作完成。一份含有141 卡路里、 2 克蛋白质和10 克脂肪。每份 50 美分,您就可以得到一份 10 人份的开胃菜。这个菜谱来自 Taste of Home,有 1 名粉丝。如果你手头有青豆、橄榄油、胡椒和其他一些原料,就可以做。如果您遵循无麸质、无乳制品、蛋奶素食和 fodmap 友好饮食,这是一个不错的选择。总的来说,这个食谱获得了57% 的高分。如果你喜欢这个食谱,你可能也会喜欢红、白、蓝(浆果)绿色沙拉、绿、白、红辣酱玉米饼馅和红、白、绿千层面等食谱。

萨尔萨舞II

如果您想在您的食谱盒中添加更多无麸质、无乳制品、旧石器时代和乳蛋素食食谱,Salsan II 可能是您应该尝试的食谱。每份 42 美分,您就可以得到一份可供 12 人份的开胃菜。一份包含32 卡路里、 1 克蛋白质和0 克脂肪。墨西哥辣椒、盐、辣椒粉和一些其他成分的混合物使得这个食谱如此美味。这个食谱是典型的墨西哥菜。 108 人对这个食谱印象深刻。这道菜从准备到上桌,大约需要50分钟。它是由 Allrecipes 带给您的。总的来说,这个食谱获得了63% 的高分。类似的食谱包括淡味莎莎佛得角鸡肉辣酱玉米饼馅配菠萝鳄梨莎莎、 莎莎德莫尔卡杰特(烤番茄和青智利莎莎)和阳光明媚!莎莎酱(菠萝芒果猕猴桃莎莎酱) 。

无肉黑豆辣酱玉米饼馅

无肉黑豆辣酱玉米饼馅是墨西哥食谱,可供 6 人份。这道主菜每份含有410 卡路里、 19 克蛋白质和10 克脂肪。每份 1.79 美元,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 20% 。 1 人发现这个食谱美味可口且令人满意。它是由《家的味道》带给您的。皮坎特酱、面粉玉米饼、甜椒和一些其他成分的混合物使得这个食谱如此美味。这道菜从准备到上桌,大约需要40分钟。如果您遵循蛋奶素食,这是一个不错的选择。考虑到所有因素,这个食谱的得分为 63% ,非常好。黑豆无肉肉丸、无肉黑豆托斯塔达和无肉黑豆烤宽面条与此食谱非常相似。

萨尔萨舞II

Salsan II 可能正是您一直在寻找的无麸质、无乳制品、旧石器时代和蛋奶素食食谱。每份 42 美分,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 6% 。此食谱可制作 12 份,每份含32 卡路里、 1 克蛋白质和0 克脂肪。很多人都非常喜欢这道开胃菜。对于墨西哥美食爱好者来说,这是一个便宜的食谱。如果你手头有小茴香粉、蒜粉、罗马番茄和其他一些原料,你就可以制作它。 104 人尝试过并喜欢这个食谱。它是由 Allrecipes 带给您的。这道菜从准备到上桌,大约需要50分钟。考虑到所有因素,我们认为这个食谱值得 63% 的高分。这个成绩很扎实。类似的食谱包括淡味莎莎佛得角鸡肉辣酱玉米饼馅配菠萝鳄梨莎莎、 莎莎德莫尔卡杰特(烤番茄和青智利莎莎)和阳光明媚!莎莎酱(菠萝芒果猕猴桃莎莎酱) 。

甜咸玉米卷饼

Sweet N Savory Enchiladas 可能正是您正在寻找的主菜。每份 1.56 美元,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 20% 。一份含有610 卡路里、 27 克蛋白质和42 克脂肪。此食谱可供 12 人份。对于墨西哥美食爱好者来说,这是一份经济实惠的食谱。 1 个人已经做了这个食谱并且会再做一次。这道菜从准备到上桌,大约需要55分钟。牛至、葱、菜籽油和一些其他成分的混合物足以使这个食谱变得如此美味。它是由《家的味道》带给您的。总体而言,这个食谱获得了43% 的良好评分。如果你喜欢这个食谱,你可能也会喜欢咸味大比目鱼辣酱玉米饼馅、咸味大比目鱼辣酱玉米饼馅和甜咸味汉堡等食谱。

辣酱玉米饼馅

玉米卷饼浸菜谱大约需要 35 分钟即可制作完成。每份开胃菜含有272 卡路里、 7 克蛋白质和15 克脂肪。每份 80 美分,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 7% 。这个食谱可供 12 人份。奶油、辣椒、玉米片和一些其他配料的混合物使这个食谱如此美味。它非常适合超级碗。 1 人发现这个食谱美味可口且令人满意。这个食谱是典型的墨西哥菜。它是由《家的味道》带给您的。如果您遵循无麸质饮食,这是一个不错的选择。考虑到所有因素,这个食谱的得分为 34% ,并不是那么出色。如果你喜欢这个食谱,看看这些类似的食谱:辣酱玉米饼馅、鸡肉辣酱玉米饼馅和鸡肉辣酱玉米饼馅。

菲尔的萨尔萨舞

Phyl's Salsan 是一道 6 人份的开胃菜。每份售价 1.65 美元,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 22% 。观察你的身影?这种无麸质、无乳制品、蛋奶素食和纯素食食谱每份含有156 卡路里、 6 克蛋白质和1 克脂肪。 Allrecipes 的这个食谱有 19 名粉丝。今天前往商店购买阿纳海姆智利辣椒、墨西哥辣椒、红糖和其他一些东西。这道菜从准备到上桌,大约需要2个小时。对于墨西哥美食爱好者来说,这是一个相当便宜的食谱。考虑到所有因素,这个食谱获得了 87% 的高分,这非常棒。类似的食谱包括淡味莎莎佛得角鸡肉辣酱玉米饼馅配菠萝鳄梨莎莎、 莎莎德莫尔卡杰特(烤番茄和青智利莎莎)和阳光明媚!莎莎酱(菠萝芒果猕猴桃莎莎酱) 。

牛肉顶豆辣酱玉米饼馅

牛肉顶豆玉米卷饼从开始到结束大约需要30 分钟。每份售价 2.83 美元,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 34% 。这道菜一份约含蛋白质47克,脂肪53克,总计943卡路里。这个食谱可供 6 人份。对于墨西哥美食爱好者来说,这是一个实惠的食谱。 1 人发现这个食谱味道鲜美且令人满意。今天去商店买番茄酱、孜然粉、牛肉粉和其他一些东西来做。它作为主菜效果很好。它是由《家的味道》带给您的。总的来说,这个食谱获得了59% 的高分。尝试牛肉和豆玉米卷饼、牛肉和豆玉米卷饼以及牛肉和豆玉米卷饼以获得类似的食谱。

大蒜牛肉辣酱玉米饼馅

大蒜牛肉玉米卷饼可能就是您正在寻找的主菜。此菜谱可供5人份。此菜一份约含蛋白质21克,脂肪32克,总计579卡路里。每份 1.81 美元,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 24% 。 1 人尝试过并喜欢这个食谱。这个食谱是典型的墨西哥菜。如果你手头有罐装西红柿、牛肉汤、番茄酱和其他一些原料,就可以做。这道菜从准备到上桌,大约需要1小时10分钟。它是由《家的味道》带给您的。勺子评分为47% ,这道菜很扎实。大蒜牛肉玉米卷饼、大蒜牛肉玉米卷饼和牛肉玉米卷饼与这个食谱非常相似。

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