辣酱玉米饼馅

玉米卷饼的详尽指南和食谱

我们的网站上有很多烹饪玉米卷饼的绝妙方法以及各种各样的食用建议。尝试一下我们的食谱和指南来制作红酱奶酪玉米卷饼或青莎莎鸡肉怎么样?无论哪个食谱引起您的注意,您都会享受制作这些美味佳肴的乐趣!

玉米卷饼的历史

辣酱玉米饼馅的起源可以追溯到玛雅文明,当时它们是用装满小鱼的玉米饼制成的。随着时间的推移,这道菜不断演变,墨西哥的不同地区开始创造自己版本的玉米卷饼。在墨西哥中部,它们通常用红辣椒酱制成,而在墨西哥北部,它们通常与绿色莎莎酱一起食用。玉米卷饼在美国也很受欢迎,通常与切碎的奶酪和番茄酱一起食用。

玉米卷饼的类型

有许多不同类型的玉米卷饼,每种都有自己独特的风味和成分。这里有一些例子:

奶酪辣酱玉米饼馅

芝士玉米卷饼是一道经典菜肴,深受许多人的喜爱。它们通常是通过将切碎的奶酪和洋葱的混合物填充到玉米饼中,将其卷起来,然后涂上红辣椒酱而制成的。然后烘烤玉米卷饼,直到奶酪融化并起泡。有些人喜欢在奶酪玉米卷饼中添加额外的配料,例如酸奶油或鳄梨酱。

辣酱玉米饼馅鸡

鸡肉辣酱玉米饼馅是另一种受欢迎的品种。它们的制作方法是将煮熟的鸡肉、奶酪和洋葱填入玉米饼,卷起来,然后用绿色莎莎酱覆盖。然后烘烤玉米卷饼,直到奶酪融化并且酱汁起泡。您还可以在鸡肉玉米卷饼中添加额外的配料,例如鳄梨或香菜。

牛肉辣酱玉米饼馅

牛肉玉米卷饼是一道丰盛美味的菜肴,非常适合寒冷的冬日。它们通常是在玉米饼中加入调味碎牛肉、奶酪和洋葱,卷起来,然后涂上红辣椒酱制成的。然后烘烤玉米卷饼,直到奶酪融化并且酱汁起泡。有些人喜欢在牛肉玉米卷饼中添加额外的配料,例如番茄丁或墨西哥辣椒片。

食谱

这里有一些美味的玉米卷饼食谱供您在家尝试:

红酱芝士玉米卷饼

原料:

- 12 个玉米饼 - 2 杯切达干酪丝 - 1 个洋葱,切碎 - 2 杯红辣椒酱 - 2 汤匙植物油 - 盐和胡椒调味

指示:

1.预热你的烤箱温度升至 375°F。

2. 在一个大煎锅中,用中火加热植物油。

3. 加入洋葱,煮至洋葱变软。

4. 将煎锅从火上移开,加入切碎的奶酪搅拌。

5. 将一勺奶酪混合物放在每个玉米饼上并卷起来。

6. 将玉米卷饼接缝面朝下放入烤盘中。

7. 将红辣椒酱倒在玉米卷饼上。

8. 烘烤 20-25 分钟,或直至玉米卷饼加热透且奶酪融化。

9. 与您最喜欢的配料一起食用,例如酸奶油或鳄梨酱。

鸡肉玉米卷饼配绿色莎莎酱

原料:

- 12 个玉米饼 - 2 杯煮熟的鸡丝 - 1 个洋葱,切碎 - 1 杯切达干酪丝 - 2 杯绿色莎莎酱 - 2 汤匙植物油 - 盐和胡椒调味

指示:

1. 将烤箱预热至 375°F。

2. 在一个大煎锅中,用中火加热植物油。

3. 加入洋葱,煮至洋葱变软。

4. 将煎锅从火上移开,加入切碎的鸡肉和奶酪搅拌。

5. 将一勺鸡肉混合物放在每个玉米饼上并卷起来。

6. 将玉米卷饼接缝面朝下放入烤盘中。

7. 将绿色莎莎酱倒在玉米卷饼上。

8. 烘烤 20-25 分钟,或直至玉米卷饼加热透且奶酪融化。

9. 与您最喜欢的配料一起食用,例如鳄梨片或香菜。

红酱牛肉玉米卷饼

原料:

- 12 个玉米饼 - 2 杯煮熟的碎牛肉 - 1 个洋葱,切碎 - 1 杯切达干酪丝 - 2 杯红辣椒酱 - 2 汤匙植物油 - 盐和胡椒调味

指示:

1. 将烤箱预热至 375°F。

2. 在一个大煎锅中,用中火加热植物油。

3. 加入洋葱,煮至洋葱变软。

4. 将煎锅从火上移开,加入碎牛肉和奶酪搅拌。

5. 将一勺牛肉混合物放在每个玉米饼上并卷起来。

6. 将玉米卷饼接缝面朝下放入烤盘中。

7. 将红辣椒酱倒在玉米卷饼上。

8. 烘烤 20-25 分钟,或直至玉米卷饼加热透且奶酪融化。

9. 搭配您最喜欢的配料,例如番茄丁或墨西哥辣椒片。

结论

玉米卷饼是一道美味且用途广泛的菜肴,可以根据您的口味偏好进行定制。无论您喜欢奶酪、鸡肉还是牛肉玉米卷饼,都有很多食谱可供选择。尝试其中一种食谱,用您的烹饪技巧给您的家人和朋友留下深刻的印象。

墨西哥辣酱玉米饼馅膳食创意
萨尔萨舞II

如果您想在您的食谱盒中添加更多无麸质、无乳制品、旧石器时代和乳蛋素食食谱,Salsan II 可能是您应该尝试的食谱。每份 42 美分,您就可以得到一份可供 12 人份的开胃菜。一份包含32 卡路里、 1 克蛋白质和0 克脂肪。墨西哥辣椒、盐、辣椒粉和一些其他成分的混合物使得这个食谱如此美味。这个食谱是典型的墨西哥菜。 108 人对这个食谱印象深刻。这道菜从准备到上桌,大约需要50分钟。它是由 Allrecipes 带给您的。总的来说,这个食谱获得了63% 的高分。类似的食谱包括淡味莎莎佛得角鸡肉辣酱玉米饼馅配菠萝鳄梨莎莎、 莎莎德莫尔卡杰特(烤番茄和青智利莎莎)和阳光明媚!莎莎酱(菠萝芒果猕猴桃莎莎酱) 。

甜咸玉米卷饼

Sweet N Savory Enchiladas 可能正是您正在寻找的主菜。每份 1.56 美元,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 20% 。一份含有610 卡路里、 27 克蛋白质和42 克脂肪。此食谱可供 12 人份。对于墨西哥美食爱好者来说,这是一份经济实惠的食谱。 1 个人已经做了这个食谱并且会再做一次。这道菜从准备到上桌,大约需要55分钟。牛至、葱、菜籽油和一些其他成分的混合物足以使这个食谱变得如此美味。它是由《家的味道》带给您的。总体而言,这个食谱获得了43% 的良好评分。如果你喜欢这个食谱,你可能也会喜欢咸味大比目鱼辣酱玉米饼馅、咸味大比目鱼辣酱玉米饼馅和甜咸味汉堡等食谱。

炸豆泥辣酱玉米饼馅

炸豆泥玉米卷饼从开始到结束大约需要40 分钟。此乳蛋素食食谱可供 6 人份,每份售价 1.39 美元。这道主菜每份含有356 卡路里热量、 20 克蛋白质和11 克脂肪。大蒜粉、玉米饼、洋葱和一些其他成分的混合物使得这个食谱如此美味。这个食谱受到 1 名美食家和厨师的喜爱。它是由《家的味道》带给您的。这个食谱是典型的墨西哥菜。勺子评分为49% ,这道菜不错。类似的食谱包括周六晚上鸡肉、奶酪和豆泥玉米卷饼、 瘦豆泥和鸡肉玉米卷饼配自制玉米卷饼酱和豆泥酱。

菲尔的萨尔萨舞

Phyl's Salsan 是一道 6 人份的开胃菜。每份售价 1.65 美元,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 22% 。观察你的身影?这种无麸质、无乳制品、蛋奶素食和纯素食食谱每份含有156 卡路里、 6 克蛋白质和1 克脂肪。 Allrecipes 的这个食谱有 19 名粉丝。今天前往商店购买阿纳海姆智利辣椒、墨西哥辣椒、红糖和其他一些东西。这道菜从准备到上桌,大约需要2个小时。对于墨西哥美食爱好者来说,这是一个相当便宜的食谱。考虑到所有因素,这个食谱获得了 87% 的高分,这非常棒。类似的食谱包括淡味莎莎佛得角鸡肉辣酱玉米饼馅配菠萝鳄梨莎莎、 莎莎德莫尔卡杰特(烤番茄和青智利莎莎)和阳光明媚!莎莎酱(菠萝芒果猕猴桃莎莎酱) 。

萨尔萨舞II

Salsan II 可能正是您一直在寻找的无麸质、无乳制品、旧石器时代和蛋奶素食食谱。每份 42 美分,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 6% 。此食谱可制作 12 份,每份含32 卡路里、 1 克蛋白质和0 克脂肪。很多人都非常喜欢这道开胃菜。对于墨西哥美食爱好者来说,这是一个便宜的食谱。如果你手头有小茴香粉、蒜粉、罗马番茄和其他一些原料,你就可以制作它。 104 人尝试过并喜欢这个食谱。它是由 Allrecipes 带给您的。这道菜从准备到上桌,大约需要50分钟。考虑到所有因素,我们认为这个食谱值得 63% 的高分。这个成绩很扎实。类似的食谱包括淡味莎莎佛得角鸡肉辣酱玉米饼馅配菠萝鳄梨莎莎、 莎莎德莫尔卡杰特(烤番茄和青智利莎莎)和阳光明媚!莎莎酱(菠萝芒果猕猴桃莎莎酱) 。

牛肉顶豆辣酱玉米饼馅

牛肉顶豆玉米卷饼从开始到结束大约需要30 分钟。每份售价 2.83 美元,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 34% 。这道菜一份约含蛋白质47克,脂肪53克,总计943卡路里。这个食谱可供 6 人份。对于墨西哥美食爱好者来说,这是一个实惠的食谱。 1 人发现这个食谱味道鲜美且令人满意。今天去商店买番茄酱、孜然粉、牛肉粉和其他一些东西来做。它作为主菜效果很好。它是由《家的味道》带给您的。总的来说,这个食谱获得了59% 的高分。尝试牛肉和豆玉米卷饼、牛肉和豆玉米卷饼以及牛肉和豆玉米卷饼以获得类似的食谱。

无肉黑豆辣酱玉米饼馅

无肉黑豆辣酱玉米饼馅是墨西哥食谱,可供 6 人份。这道主菜每份含有410 卡路里、 19 克蛋白质和10 克脂肪。每份 1.79 美元,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 20% 。 1 人发现这个食谱美味可口且令人满意。它是由《家的味道》带给您的。皮坎特酱、面粉玉米饼、甜椒和一些其他成分的混合物使得这个食谱如此美味。这道菜从准备到上桌,大约需要40分钟。如果您遵循蛋奶素食,这是一个不错的选择。考虑到所有因素,这个食谱的得分为 63% ,非常好。黑豆无肉肉丸、无肉黑豆托斯塔达和无肉黑豆烤宽面条与此食谱非常相似。

红、白、绿沙拉

红、白、绿沙拉食谱大约需要 15 分钟即可制作完成。一份含有141 卡路里、 2 克蛋白质和10 克脂肪。每份 50 美分,您就可以得到一份 10 人份的开胃菜。这个菜谱来自 Taste of Home,有 1 名粉丝。如果你手头有青豆、橄榄油、胡椒和其他一些原料,就可以做。如果您遵循无麸质、无乳制品、蛋奶素食和 fodmap 友好饮食,这是一个不错的选择。总的来说,这个食谱获得了57% 的高分。如果你喜欢这个食谱,你可能也会喜欢红、白、蓝(浆果)绿色沙拉、绿、白、红辣酱玉米饼馅和红、白、绿千层面等食谱。

辣酱玉米饼馅

玉米卷饼浸菜谱大约需要 35 分钟即可制作完成。每份开胃菜含有272 卡路里、 7 克蛋白质和15 克脂肪。每份 80 美分,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 7% 。这个食谱可供 12 人份。奶油、辣椒、玉米片和一些其他配料的混合物使这个食谱如此美味。它非常适合超级碗。 1 人发现这个食谱美味可口且令人满意。这个食谱是典型的墨西哥菜。它是由《家的味道》带给您的。如果您遵循无麸质饮食,这是一个不错的选择。考虑到所有因素,这个食谱的得分为 34% ,并不是那么出色。如果你喜欢这个食谱,看看这些类似的食谱:辣酱玉米饼馅、鸡肉辣酱玉米饼馅和鸡肉辣酱玉米饼馅。

大蒜牛肉辣酱玉米饼馅

大蒜牛肉玉米卷饼可能就是您正在寻找的主菜。此菜谱可供5人份。此菜一份约含蛋白质21克,脂肪32克,总计579卡路里。每份 1.81 美元,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 24% 。 1 人尝试过并喜欢这个食谱。这个食谱是典型的墨西哥菜。如果你手头有罐装西红柿、牛肉汤、番茄酱和其他一些原料,就可以做。这道菜从准备到上桌,大约需要1小时10分钟。它是由《家的味道》带给您的。勺子评分为47% ,这道菜很扎实。大蒜牛肉玉米卷饼、大蒜牛肉玉米卷饼和牛肉玉米卷饼与这个食谱非常相似。

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