玉米粉蒸肉奶酪

墨西哥奶酪玉米粉蒸肉的绝佳食谱

您是否厌倦了千篇一律的晚餐选择?为什么不用一批美味的自制墨西哥奶酪玉米粉蒸肉来调味呢?这些美味佳肴是墨西哥美食的主食,一定会给您的味蕾留下深刻的印象。它们不仅味道鲜美,而且还是一道适合与朋友和家人一起制作的有趣而独特的菜肴。这些玉米粉蒸肉具有柔软蓬松的玛莎面团和美味的奶酪馅料,是舒适食品和烹饪冒险的完美结合。另外,它们的制作非常简单,只需一些简单的原料即可。那么为什么不尝试一下这个美妙的食谱并探索墨西哥美食的美味世界呢?

墨西哥奶酪玉米粉蒸肉的变种

墨西哥美食以其多样化的口味和配料而闻名。玉米粉蒸肉也不例外。虽然奶酪玉米粉蒸肉是一种很受欢迎的选择,但还有很多变体可供选择。以下是一些需要考虑的选项:

甜玉米粉蒸肉

甜玉米粉蒸肉是完美的甜点选择。它们可以填充多种成分,如水果、巧克力或焦糖。传统上,甜玉米粉蒸肉是用加甜的玛莎面团制成的,然后像咸味玉米粉蒸肉一样蒸。为了获得独特的风味,请尝试在上面添加一团生奶油或一些香草冰淇淋。

肉玉米粉蒸肉

肉玉米粉蒸肉是墨西哥美食中的经典。它们可以用多种肉类制成,包括鸡肉、猪肉或牛肉。肉通常与各种香料一起烹制,然后切碎并与酱汁混合,然后添加到湿润粉糊面团中。这些玉米粉蒸肉非常适合丰盛的一餐,通常搭配莎莎酱和鳄梨酱。

纯素玉米粉蒸肉

对于那些遵循纯素饮食的人来说,还有很多选择来享用玉米粉蒸肉。纯素玉米粉蒸肉不使用动物产品,而是用各种蔬菜、豆类和香料填充。湿润粉糊面团也可以用杏仁奶或椰子油等替代成分制成。纯素玉米粉蒸肉是享受墨西哥美食风味的好方法,同时仍然遵循植物性饮食。

现在我们已经探索了玉米粉蒸肉的一些不同变种,让我们深入研究墨西哥奶酪玉米粉蒸肉的食谱。

墨西哥奶酪玉米粉蒸肉食谱

成分: - 2 杯 Masa harina - 1 1/2 杯温水 - 1/2 杯植物起酥油 - 1 茶匙泡打粉 - 1 茶匙盐 - 1 杯切碎的墨西哥奶酪(queso fresco 或 queso blanco) - 1/4 杯莎莎酱佛得角

第1步:准备玛莎面团

在一个大碗中,将马萨哈里纳粉、泡打粉和盐混合。搅拌均匀。加入蔬菜起酥油并混合直至混合物类似于粗面包屑。慢慢加入温水并混合直至形成柔软的面团。用湿布盖住面团,静置 30 分钟。

第二步:准备奶酪馅料

在一个小搅拌碗中,将切碎的奶酪和莎莎酱混合。搅拌均匀。

第三步:组装玉米粉蒸肉

将玉米皮用温水浸泡30分钟,使其软化。组装玉米粉蒸肉时,将一勺湿润粉糊面团铺在玉米皮上,在边缘留下边框。将一勺奶酪馅料添加到湿润粉糊面团的中心。将玉米皮的两侧向中心折叠,确保填充物完全覆盖。将玉米皮的底部折叠起来,并用一小段厨房绳子系紧。

第四步:煮玉米粉蒸肉

在一个大锅里装满水并煮沸。将蒸笼放入锅内。将玉米粉蒸肉直立放入蒸笼中,确保它们不会太拥挤。盖上锅盖,将玉米粉蒸肉蒸 45-60 分钟,或直至湿润粉糊面团变硬并煮熟。

第五步:上菜并享用

将玉米粉蒸肉从蒸笼中取出,让其冷却几分钟。小心地除去厨房麻线和玉米皮。将玉米粉蒸肉与您最喜欢的配料一起食用,例如莎莎酱、鳄梨酱或酸奶油。享受!

结论

墨西哥奶酪玉米粉蒸肉是一道美味而独特的菜肴,适合任何场合。无论您是在寻找新的晚餐选择还是与朋友和家人一起有趣的烹饪项目,这些玉米粉蒸肉一定会给您留下深刻的印象。柔软蓬松的玛莎面团和美味的奶酪馅料,它们是舒适食品和烹饪冒险的完美结合。那么为什么不尝试一下这个美妙的食谱并探索墨西哥美食的美味世界呢?

墨西哥奶酪膳食创意
豆和奶酪玉米粉蒸肉

你永远不会有太多的主菜食谱,所以给豆和奶酪玉米粉蒸肉一试。 这个食谱供应8,每份费用为62美分。 看着你的身影? 这种无麸质和素食食谱有 349卡路里, 蛋白质12g,而 脂肪12克 每份。 这个食谱是由4美食家和厨师喜欢。 如果你手头上有玉米面,豆类,canolan油和其他一些成分,你可以制作它。 要用完卡诺兰油,你可以按照这个主菜 樱桃-杏桃 作为甜点。 从准备到盘子,这个食谱大约需要 1小时55分钟. 考虑到所有的事情,我们决定了这个食谱 值得一个spoonacular得分47%. 这个分数是可靠的. 试试 奶酪与烤智利玉米粉蒸肉:玉米粉蒸肉de Queso con Rajas, 周日早午餐:鸡肉和黑豆玉米粉蒸肉,而 Tamales Santafereños o Bogotános(圣达菲地区Tamales) 对于类似的食谱。

山羊奶酪玉米粉蒸肉配橄榄和葡萄干

这种无麸质和素食食谱供应8和成本 每份84美分. 一份包含 247卡路里, 7g蛋白质,而 脂肪9克. 橄榄,原木山羊奶酪,大葱和其他一些成分的混合物是使这个食谱如此美味所需要的。 从准备到盘子,这个食谱大致需要 45分钟. 我的食谱中的这个食谱有1个粉丝。 考虑到所有的事情,我们决定了这个食谱 值得一个spoonacular得分50%. 这个分数相当不错。 试试 甜菜、山羊奶酪和葡萄干瑞士甜菜, 小麦浆果沙拉配山羊奶酪和金色葡萄干,而 山羊奶酪,培根和葡萄干酿鸡胸肉 对于类似的食谱。

山羊奶酪玉米粉蒸肉配橄榄和葡萄干

山羊奶酪玉米粉蒸肉配橄榄和葡萄干是一个 无麸质和素食 配方与8份。 这道菜的一部分含有大约 7g蛋白质, 脂肪9克,且共 247卡路里. 为 每份84美分,这个食谱 封面10% 你每天对维生素和矿物质的需求。 从准备到盘子,这个食谱大致需要 45分钟. 1人制作了这个食谱,并将再次制作。 玉米壳,奶油,金色葡萄干和一些其他成分的混合物是使这个食谱如此美味所需要的。 这是我的食谱带给你的。 总的来说,这个食谱赚了一个 固体勺子分数为50%. 类似的食谱包括 山羊奶酪玉米粉蒸肉配橄榄和葡萄干, 甜菜、山羊奶酪和葡萄干瑞士甜菜,而 小麦浆果沙拉配山羊奶酪和金色葡萄干.

圆形2-豆和奶酪Chalupas

你永远不会有太多的配菜食谱,所以给圆2豆和奶酪Chalupas一试。 这道菜的一部分大致包含 蛋白质11g, 脂肪40克,且共 488卡路里. 这种无麸质和素食食谱供应4和成本 每份94美分. 如果你手头上有奶油,豆和奶酪玉米粉蒸肉配方中的保留豆混合物,犹太盐和其他一些成分,你可以制作它。 它是由Foodnetwork带给你的。 1人对这个食谱印象深刻。 从准备到盘子,这个食谱大约需要 25分钟. 考虑到所有的事情,我们决定了这个食谱 值得一个spoonacular得分54%. 这个分数很好。 试试 牛排和黑豆Chalupas, 圆奶酪面包,而 查卢帕斯 对于类似的食谱。

烤肋眼牛排沙拉配波布拉诺辣椒油醋汁

烤肋眼牛排沙拉配波布拉诺辣椒油醋汁是一道无麸质主菜。这道菜的一份含有约56 克蛋白质、 75 克脂肪和总共1134 卡路里。此食谱可供 4 人食用。每份售价 11.23 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 63% 。1 人发现此食谱美味可口。它将在您的7 月 4 日活动中大受欢迎。去商店买番茄酱、枫糖浆、蜂蜜和一些其他东西来制作它。从准备到上盘,这个食谱大约需要2 小时 35 分钟。它由 Foodnetwork 为您带来。总体而言,这个食谱获得了83% 的超级勺子评分。类似的食谱包括烤波特贝拉辣椒和波布拉诺辣椒玉米卷、牛肉、波布拉诺辣椒奶酪玉米粉蒸肉、以及法式波布拉诺辣椒薄饼“辣酱玉米卷饼” 。

烤Poblano玉米粉蒸肉

这个食谱用20份 86卡路里, 蛋白质3g,而 脂肪3克 每一个。 如果 每份90美分 在你的预算中,烤波布拉诺塔马莱斯可能是一个巨大的 素食者 食谱尝试。 这个食谱是由1美食家和厨师喜欢。 如果你手头上有玉米壳,马苏里拉奶酪,tamale面团和其他一些成分,你可以制作它。 从准备到盘子,这个食谱需要左右 1小时20分钟. 考虑到所有的事情,我们决定了这个食谱 值得一个spoonacular得分60%. 这个分数是可靠的. 试试 烤Poblano和奶酪玉米粉蒸肉, 奶酪与烤智利玉米粉蒸肉:玉米粉蒸肉de Queso con Rajas,而 牛肉,Poblano和奶酪玉米粉蒸肉 对于类似的食谱。

鸡肉,辣椒和奶酪玉米粉蒸肉

看着你的身影? 这种无麸质食谱有 335卡路里, 蛋白质12g,而 脂肪25克 每份。 这个食谱供应20。 为 每份89美分,这个食谱 封面10% 你每天对维生素和矿物质的需求。 前往商店,拿起阿纳海姆辣椒,水,masa harina面粉和其他一些东西,使它今天。 不是很多人做这个食谱,1会说它击中了要害。 从准备到盘子,这个食谱大致需要 4小时. 考虑到所有的事情,我们决定了这个食谱 值得一个spoonacular得分30%. 这个分数不是那么真棒。 试试 奶酪与烤智利玉米粉蒸肉:玉米粉蒸肉de Queso con Rajas, Chiles Anchos Rellenos de Queso(奶酪填充的Ancho Chiles),而 Tamales De Pollo Con Chile Verde-绿色智利鸡肉玉米粉蒸肉 对于类似的食谱。

羽衣甘蓝和奶酪玉米粉圆饼

羽衣甘蓝和奶酪玉米粉蒸肉是一个 无麸质和素食 食谱16份。 这道菜的一部分含有大约 5g蛋白质, 脂肪9克,且共 154卡路里. 为 每份54美分,这个食谱 封面12% 你每天对维生素和矿物质的需求。 如果你手头上有马苏里拉奶酪,西葫芦,羽衣甘蓝和其他一些成分,你可以制作它。 1人对这个食谱印象深刻。 它是由Foodnetwork带给你的。 从准备到盘子,这个食谱需要左右 1小时30分钟. 用勺子 41分%,这道菜是固体。 试试 奶酪与烤智利玉米粉蒸肉:玉米粉蒸肉de Queso con Rajas, Tamales Santafereños o Bogotános(圣达菲地区Tamales),而 Tamales Tolimenses(托利马地区塔玛莱斯) 对于类似的食谱。

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