墨西哥卷饼

鸡肉卷饼食谱——美味又辣!

如果您想吃一顿令人满意的美味佳肴,那么鸡肉卷饼就是您的最佳选择!这道经典菜肴深受人们喜爱,原因有很多:它丰盛、美味,并且可以根据您的口味喜好进行定制。但是什么才是真正美味的鸡肉卷饼呢?关键在于食材和调料!在这个食谱中,我们将向您展示如何制作令人垂涎的鸡肉卷饼,味道浓郁且热量恰到好处。无论您是为自己做饭还是为众人做饭,这个食谱一定会成为您的最爱。所以,准备好你的食材,准备好用这个美味又辣的鸡肉卷饼来打动你的味蕾吧!

鸡肉卷饼的变种

在我们深入研究食谱之前,让我们先谈谈鸡肉卷饼的不同变体。这道菜的美妙之处在于,您可以用多种不同的方式来制作它,以满足您的口味偏好。以下是一些流行的变体:

1. 烤鸡肉卷饼

烤鸡肉给墨西哥卷饼增添了烟熏味。要制作烤鸡肉卷饼,请将鸡肉浸泡在您最喜欢的香料中,然后将其烤熟。然后,将烤鸡肉与您最喜欢的配料(如豆子、米饭、奶酪和莎莎酱)一起包裹在玉米饼中。

2.慢炖锅鸡肉卷饼

慢炖锅鸡肉卷饼非常适合忙碌而没有时间做饭的日子。只需将鸡胸肉、香料和您最喜欢的莎莎酱放入慢炖锅中,小火煮 4-6 小时。鸡肉煮熟后,将其切碎并与您最喜欢的配料一起添加到玉米饼中。

3. 烤鸡肉卷饼

如果您想要酥脆的口感,烤鸡肉卷饼是一个不错的选择。要制作烤鸡肉卷饼,请将鸡肉和配料包裹在玉米饼中,然后在烤箱中烘烤,直至其金黄酥脆。您也可以在上面放上奶酪并烘烤直至奶酪融化。

现在您已经了解了鸡肉卷饼的不同变体,让我们开始了解食谱。

鸡肉卷饼食谱

原料

- 1磅无骨鸡胸肉 - 1汤匙辣椒粉 - 1茶匙小茴香 - 1茶匙大蒜粉 - 1/2茶匙辣椒粉 - 1/2茶匙盐 - 1/4茶匙黑胡椒 - 1汤匙橄榄油 - 1/2洋葱,切碎 - 1 个红甜椒,切碎 - 1 个青甜椒,切碎 - 1 个墨西哥辣椒,去籽并切碎 - 1 罐(15 盎司)黑豆,沥干并冲洗 - 1 杯煮熟的米饭 - 4 个大玉米饼 - 1 杯切达干酪丝奶酪 - 莎莎酱、酸奶油和鳄梨酱

指示

1. 将烤箱预热至 350°F。

2. 在一个小碗中,将辣椒粉、小茴香、大蒜粉、辣椒粉、盐和黑胡椒混合在一起。

3. 用香料混合物将鸡胸肉两面调味。

4. 在大煎锅中用中高火加热橄榄油。加入鸡胸肉,每面煮 5-6 分钟,直至变成棕色并煮熟。

5. 将鸡肉从煎锅中取出,静置几分钟。然后,将其切成细条。

6. 在同一个煎锅中,加入洋葱、红甜椒、青甜椒和墨西哥辣椒。煮5-7分钟,直到蔬菜变软。

7. 将黑豆和煮熟的米饭放入锅中,搅拌均匀。

8. 要组装墨西哥卷饼,请将玉米饼放在平坦的表面上。将一些鸡肉和蔬菜混合物舀到玉米饼的中心。上面撒上切碎的奶酪。

9. 将玉米饼的两侧折叠起来,然后紧紧地卷起来。

10. 对剩余的玉米饼和馅料重复上述步骤。

11. 将墨西哥卷饼放在烤盘上,烘烤 10-12 分钟,直至奶酪融化且玉米饼酥脆。

12. 将鸡肉卷饼与莎莎酱、酸奶油和鳄梨酱一起食用。

享受美味又辣的鸡肉卷饼吧!

最后的想法

鸡肉卷饼是一道多才多艺的菜肴,您可以用多种不同的方式制作。这个食谱只是一种变化,但您可以根据自己的口味偏好进行定制。尝试不同的香料、配料和烹饪方法,打造您自己的完美鸡肉卷饼。无论您是为自己做饭还是为众人做饭,这道菜都一定会很受欢迎。所以,带上你的食材,准备好享受一顿美味又辛辣的大餐吧!

墨西哥鸡膳食创意
鸡肉馅料

鸡肉馅需要周围 10分钟 从头到尾。 这个食谱供应10,每份费用为38美分。 一份包含 101卡路里, 蛋白质10g,而 脂肪6克. 这是一个很好的选择,如果你遵循一个 穴居人,无麸质,无乳制品和原始 饮食。 前往商店,拿起洋葱粉,胡椒粉,盐和其他一些东西,使它今天。 1人对这个食谱印象深刻。 这是我的食谱带给你的。 考虑到所有的事情,我们决定了这个食谱 值得一个spoonacular得分39%. 这个分数相当糟糕。 类似的食谱包括 鸡肉和番茄馅, 鸡肉加饼干;馅料,而 莎莎鸡肉卷饼馅.

墨西哥卷饼

墨西哥卷饼可能就是你要找的小菜。 这个食谱用15份 169卡路里, 蛋白质4g,而 脂肪10克 每一个。 为 每份47美分,这个食谱 封面5% 你每天对维生素和矿物质的需求。 这是一个很好的选择,如果你遵循一个 素食者 饮食。 1人对这个食谱印象深刻。 从准备到盘子,这个食谱大约需要 2小时20分钟. 它是一个 便宜的 墨西哥食物粉丝的食谱。 前往商店,拿起盐,奶油奶酪,面粉玉米饼和其他一些东西,使今天。 它是由Allrecipes带给你的。 总的来说,这个食谱赚了一个 不是那么真棒spoonacular得分27%. 试试 Canapes de Anchoa(凤尾鱼Canapes), Burrito de Pollo(鸡肉卷饼),而 Pineapple Dak Bulgogi Burrito(韩国辣菠萝烧烤鸡肉卷饼) 对于类似的食谱。

红豆及果冻烧烤酱

红豆和果冻烧烤酱可能只是 不含麸质和奶制品 你一直在寻找的食谱。 为 每份1 1.99,你会得到一个供应6的酱汁。 一份包含 503卡路里, 蛋白质22g,而 脂肪20克. 1人很高兴他们尝试了这个食谱。 从准备到盘子,这个食谱需要左右 1小时15分钟. 葡萄籽油,鸡汤,大蒜颗粒和一些其他成分的混合物是使这个食谱如此美味所需要的。 它是由Foodnetwork带给你的。 总的来说,这个食谱赚了一个 相当不错的spoonacular得分58%. 龙舌兰酒-橙色烧烤鸡肉卷饼配锋利的切达干酪,烤豆和红卷心菜, 红酒烧烤酱,而 烤猪肉串配烟熏红咖喱烧烤酱 与这个食谱非常相似。

辣菠萝酱

辣菠萝酱可能是一个很好的食谱,以扩大您的酱汁曲目。 一份包含 312卡路里, 蛋白质1克,而 脂肪21克. 为 每份$1.01,这个食谱 封面3% 你每天对维生素和矿物质的需求。 这个食谱供应6。 一个人做了这个食谱,还会再做一次。 前往商店,拿起糖和肉桂混合物,habanero胡椒,玉米饼和其他一些东西,使今天。 从准备到盘子,这个食谱大约需要 20分钟. 这是一个很好的选择,如果你遵循一个 无麸质和素食 饮食。 它是由Foodnetwork带给你的。 考虑到所有的事情,我们决定了这个食谱 当之无愧的spoonacular得分11%. 这个分数不是那么超级。 类似的食谱是 Pineapple Dak Bulgogi Quesadillas(韩国辣菠萝烧烤鸡肉油炸玉米饼), Pineapple Dak Bulgogi Sandwich(韩国辣菠萝烧烤鸡肉三明治),并 Pineapple Dak Bulgogi Burrito(韩国辣菠萝烧烤鸡肉卷饼).

卷饼栈

Burrito Stack是一个供应6的主菜。 一份包含 406卡路里, 蛋白质16g,而 脂肪23克. 为 每份1 1.34,这个食谱 封面14% 你每天对维生素和矿物质的需求。 这是一个很好的选择,如果你遵循一个 乳蛋素食 饮食。 如果你手头上有蒙特利杰克奶酪,莎莎,植物油和其他一些成分,你可以制作它。 1人已经尝试并喜欢这个食谱。 它是一个 相当便宜 墨西哥食物粉丝的食谱。 从准备到盘子,这个食谱需要左右 1小时5分钟. 它是由家的味道带给你的。 考虑到所有因素,这个配方 获得41的spoonacular分数%,这是固体。 大卷饼栈, Burrito de Pollo(鸡肉卷饼),而 Pineapple Dak Bulgogi Burrito(韩国辣菠萝烧烤鸡肉卷饼) 与这个食谱非常相似。

龙舌兰酒-橙色烧烤鸡肉卷饼配锋利的切达干酪,烤豆和红卷心菜

龙舌兰酒-橙色烧烤鸡肉卷饼配锋利的切达干酪,烤豆和红卷心菜可能只是您正在寻找的主菜。 这道菜的一部分大约含有 88g蛋白质, 脂肪82克,且共 1678卡路里. 这个食谱供应4,每份费用为$7.23。 1人制作了这个食谱,并将再次制作。 前往商店,拿起面粉玉米饼,花椒,新墨西哥智利辣椒和其他一些东西,使它今天。 要用完深棕色糖,你可以按照这个主菜与 棕色黄油红糖饼干 作为甜点。 这个食谱是典型的墨西哥菜。 考虑到所有的事情,我们决定了这个食谱 值得一个spoonacular得分86%. 这个分数是惊人的。 试试 烤鸡蛋配火腿、焦糖洋葱和蘑菇,以及锋利的切达干酪, 辣西兰花和锋利的切达干酪淋上烤土豆,并 迷你烤肉馅煎蛋饼配西兰花,培根和锋利的切达干酪 对于类似的食谱。

烧烤鸡肉卷饼

烧烤鸡肉卷饼是一种烧烤食谱,供应4。 为 每份$2.0,这个食谱 封面25% 你每天对维生素和矿物质的需求。 这道菜的一部分大约含有 蛋白质29g, 脂肪34克,且共 644卡路里. 它是一个预算友好的主菜。 父亲节. 这个来自Taste Of Home的食谱需要烧烤酱,酸橙楔子,洋葱和墨西哥奶酪混合。 从准备到盘子,这个食谱大约需要 30分钟. 1人很高兴他们尝试了这个食谱。 用勺子 53分%,这道菜是固体。 类似的食谱包括 经典烧烤排骨配烟熏培根烧烤酱, 鸡肉卷饼,而 鸡肉卷饼.

煎锅-烤墨西哥卷饼

煎锅烤卷饼可能是一个很好的食谱来扩展你的主菜食谱盒。 为 每份1 1.57,这个食谱 封面16% 你每天对维生素和矿物质的需求。 一份包含 331卡路里, 蛋白质23g,而 脂肪6克. 这个食谱供应8。 1人很高兴他们尝试了这个食谱。 不是很多人真的喜欢这道墨西哥菜。 豆类,玉米饼大小的面粉玉米饼,玉米和其他一些成分的混合物是使这个食谱如此美味所需要的。 要用完玉米,你可以按照这个主菜 糖果玉米山核桃馅饼 作为甜点。 这是我的食谱带给你的。 从准备到盘子,这个食谱大约需要 28分钟. 考虑到所有的事情,我们决定了这个食谱 值得一个spoonacular得分68%. 这个分数是可靠的. 试试 煎锅-烤墨西哥卷饼, 煎锅卷饼,而 煎锅鸡肉卷饼 对于类似的食谱。

裸卷饼

裸卷饼可能只是你正在寻找的主菜。 这个食谱供应4。 一份包含 479卡路里, 蛋白质29g,而 脂肪21克. 为 每份$3.09,这个食谱 封面25% 维生素和矿物质的日常需求。 这是一个很好的选择,如果你遵循一个 不含麸质 饮食。 我的食谱中的这个食谱有1个粉丝。 它是一个 相当昂贵 墨西哥食物粉丝的食谱。 从准备到盘子,这个食谱大约需要 15分钟. 如果你手头上有粗磨的胡椒粉,不添加盐的全仁玉米,甜椒和其他一些成分,你可以制作它。 考虑到所有的事情,我们决定了这个食谱 值得一个spoonacular得分68%. 这个分数相当不错。 类似的食谱包括 赤裸裸的裸体玉米片, Burrito de Pollo(鸡肉卷饼),而 麦当劳早餐卷饼-一个着名的早餐卷饼,你可以在家里做.

简易鸡肉卷与魔酒

忘了每次你渴望墨西哥食物时出去吃饭或点外卖。 尝试在家里用Mojo制作简单的鸡肉卷饼。 为 每份2 2.55,这个食谱 封面43% 你每天对维生素和矿物质的需求。 这道菜的一部分包含周围 蛋白质66g, 脂肪37克,且共 983卡路里. 这个食谱供应8。 950人很高兴他们尝试了这个食谱。 它作为一个相当便宜的主菜运作良好。 如果你手头上有香菜叶,橙汁,姜黄和其他一些成分,你可以制作它。 它是由Foodnetwork带给你的。 从准备到盘子,这个食谱大致需要 25分钟. 总体来说,这个食谱能赚到一笔钱。 惊人的spoonacular得分99%. 喜欢这个食谱的用户也喜欢 简易鸡肉卷与魔酒, 烤鸡肉卷饼配Mojo酱和Pico De Gallo Salsa,而 快速简便的鸡肉卷饼.

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